【熱情測試】找到自己想做的事,活出豐盛的理想生活

我不喜歡迷失自己、找不到人生方向、甚至對很多事情都提不起勁的那種低潮

曾經也是做著自己真心認為感興趣的事情,但就做著做著熱情也隨著時間地慢慢逝去

到底是什麼原因?

可不可能找到一個方法、或指標、或測試,來幫助自己免於偏離人生軌道太遠

讓自己「盡量」活在充滿熱情的人生中?

從發現問題 >> 直到找到能解決核心的那個方法,

除非你本身就學習過像是「設計思考」那樣系統性的解決辦法,專門以人為本出發,找出問題根本、進而推導出一個最小可行動清單,再進行試錯、與優化。

但人生充滿低氣壓的時候,若自己就是無法再花費更多腦力與思緒去挖掘內在到底問題出在哪,

只想透過簡單,直接了當的方式去解決目前人生毫無動力的個人問題,

那麼,熱情測試這套系統真的很推薦你去了解。

你的生活有趣嗎

你的熱情是什麼

不管會不會實現
想要什麼就寫下來吧

# 透過自由書寫列出人生10大熱情

從中讓隊友用簡單提問的方式篩選出你的五大熱情

這是一個很微妙的感覺,一層層往內心剝殼

讓你充滿糾結的內在能量,幫助自己去釐清到底哪件事,才是真正想要的

最後篩選出前5大熱情

///    以下是我的五大熱情   

1. 我是個有想法的人、可以分享自己所學

2. 我做著跟美有關的事、透過幫助人建立內在能量的工作

3. 享受一切豐盛

4. 用我的專業自信地幫助他人

5. 跟一樣有美好生活理念的朋友分享最近的生活體驗

記住你的熱情,生活中做的每件事情都可以用這5個指數去衡量自己是否活在熱情裡,

比方: 

我的熱情 5. 跟一樣有美好生活理念的朋友分享最近的生活體驗

我生活中體驗到什麼有趣的事、知識、喜悅的感覺,都可以分享出去。透過ig、寫文章、拍短影片..都行,

千萬不要想太多,分享這個到底要幹嘛,會有人看嗎

那是一種活出熱情的體驗,畢竟你感到有熱情的一件事情,不見得別人也跟你有一樣的想法;

換個角度想,你每次分享都是一則紀錄,都是一個你跟宇宙下訂單的紀錄,

把這樣的能量場經營起來,喜歡你的人會靠近,跟你不合的人相對的也不會來跟你裝熟吧~

漸漸的,有熱情的生活圈會被你在每次的分享中建立起來!

生活越過越痛苦是
因為你沒有活在熱情的正軌上

# 找不到人生方向

可能有不少人也跟我一樣,即使做著原本是自己擅長的工作,

但時間久了工作產生倦怠感、或因為種種因素導致自己越來越無力、越失去自我價值感、內在能量消失。甚至不知道如何找到自己想做的事、

初期可能會認為單純只是身體乏了、上個健身房可能會好些

也沒錯,運動會緩解人的負面情緒,這招我也試過,不可否認一開始還真的蠻有效的!

但經過幾個月,那種無來由的負面情緒還是會纏上你,到底是為什麼?

# 做一件自己真心認為會開心的事

出發點必須是正向!

舉例:

因為我不喜歡自己憂鬱,大家說運動好像有助於緩解負面壓力,所以我也去運動(這不是熱情)

我真的從運動的當下真心認為: 運動帶給我的快樂真的好多好多,以後都想過著這樣的生活(這就是你的熱情)

不用考慮錢的情況下
你想要做什麼

# 不要希望別人怎樣怎樣

你是否要過一個快樂的人生,跟別人沒有關係

不要牽扯父母、同事、另一半、除了你以外的人

你可以過著與家人共享幸福時光的生活;但你不能要求別人也要跟你一樣有共同想法才會快樂

打從心底、從裡到外地去過一個自己開心快樂的生活,這個正向的能量才會一起把周圍的能量也帶上來

送上一句胡咪老師說的話(我自己很喜歡也謹記在心):

# 當你是清晰的,
你的選擇就會呈現在你的生活中,
其呈現程度取決於你的清晰程度

熱情不該是職業的目的

真心認為做了感到快樂的事,即是熱情所在

【靈魂急轉彎】你看了嗎?

非常推薦迷惘、不知道所謂的火花在哪的你

# 「火花」是活著的熱情,不是活著的目的。
# 生命充滿了無限可能!你必須用心體會。
# 也許看天空就是我的火花,或是走路這件事,我真的很會走路。
# 火花並不是靈魂的目標。你的導師、你的熱情、你的目的、你的人生意義…如此簡單

金句來源: 靈魂急轉彎

如果你對熱情測試想進一步的了解或想直接上工作坊做測試,

歡迎直接找熱情地胡咪老師聊聊~

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Jessica
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