【熱情測試】找到自己想做的事，活出豐盛的理想生活
- Jessica
- 5 9 月, 2021
我不喜歡迷失自己、找不到人生方向、甚至對很多事情都提不起勁的那種低潮
曾經也是做著自己真心認為感興趣的事情，但就做著做著熱情也隨著時間地慢慢逝去
到底是什麼原因?
可不可能找到一個方法、或指標、或測試，來幫助自己免於偏離人生軌道太遠
讓自己「盡量」活在充滿熱情的人生中?
# 熱情測試工作坊
從發現問題 >> 直到找到能解決核心的那個方法，
除非你本身就學習過像是「設計思考」那樣系統性的解決辦法，專門以人為本出發，找出問題根本、進而推導出一個最小可行動清單，再進行試錯、與優化。
但人生充滿低氣壓的時候，若自己就是無法再花費更多腦力與思緒去挖掘內在到底問題出在哪，
只想透過簡單，直接了當的方式去解決目前人生毫無動力的個人問題，
那麼，熱情測試這套系統真的很推薦你去了解。
你的生活有趣嗎
不管會不會實現
想要什麼就寫下來吧
# 透過自由書寫列出人生10大熱情
從中讓隊友用簡單提問的方式篩選出你的五大熱情
這是一個很微妙的感覺，一層層往內心剝殼
讓你充滿糾結的內在能量，幫助自己去釐清到底哪件事，才是真正想要的
最後篩選出前5大熱情
/// 以下是我的五大熱情
1. 我是個有想法的人、可以分享自己所學
2. 我做著跟美有關的事、透過幫助人建立內在能量的工作
3. 享受一切豐盛
4. 用我的專業自信地幫助他人
5. 跟一樣有美好生活理念的朋友分享最近的生活體驗
記住你的熱情，生活中做的每件事情都可以用這5個指數去衡量自己是否活在熱情裡，
比方:
我的熱情 5. 跟一樣有美好生活理念的朋友分享最近的生活體驗
我生活中體驗到什麼有趣的事、知識、喜悅的感覺，都可以分享出去。透過ig、寫文章、拍短影片..都行，
千萬不要想太多，分享這個到底要幹嘛，會有人看嗎
那是一種活出熱情的體驗，畢竟你感到有熱情的一件事情，不見得別人也跟你有一樣的想法；
換個角度想，你每次分享都是一則紀錄，都是一個你跟宇宙下訂單的紀錄，
把這樣的能量場經營起來，喜歡你的人會靠近，跟你不合的人相對的也不會來跟你裝熟吧~
漸漸的，有熱情的生活圈會被你在每次的分享中建立起來!
生活越過越痛苦是
因為你沒有活在熱情的正軌上
# 找不到人生方向
可能有不少人也跟我一樣，即使做著原本是自己擅長的工作，
但時間久了工作產生倦怠感、或因為種種因素導致自己越來越無力、越失去自我價值感、內在能量消失。甚至不知道如何找到自己想做的事、
初期可能會認為單純只是身體乏了、上個健身房可能會好些
也沒錯，運動會緩解人的負面情緒，這招我也試過，不可否認一開始還真的蠻有效的!
但經過幾個月，那種無來由的負面情緒還是會纏上你，到底是為什麼?
# 做一件自己真心認為會開心的事
出發點必須是正向!
舉例:
因為我不喜歡自己憂鬱，大家說運動好像有助於緩解負面壓力，所以我也去運動(這不是熱情)
我真的從運動的當下真心認為: 運動帶給我的快樂真的好多好多，以後都想過著這樣的生活(這就是你的熱情)
不用考慮錢的情況下
你想要做什麼
# 不要希望別人怎樣怎樣
你是否要過一個快樂的人生，跟別人沒有關係
不要牽扯父母、同事、另一半、除了你以外的人
你可以過著與家人共享幸福時光的生活；但你不能要求別人也要跟你一樣有共同想法才會快樂
打從心底、從裡到外地去過一個自己開心快樂的生活，這個正向的能量才會一起把周圍的能量也帶上來
# 攝影
# 海島旅行
# 好吃的食物
送上一句胡咪老師說的話(我自己很喜歡也謹記在心):
# 當你是清晰的，
你的選擇就會呈現在你的生活中，
其呈現程度取決於你的清晰程度
熱情不該是職業的目的
真心認為做了感到快樂的事，即是熱情所在
【靈魂急轉彎】你看了嗎?
非常推薦迷惘、不知道所謂的火花在哪的你
# 「火花」是活著的熱情，不是活著的目的。
# 生命充滿了無限可能！你必須用心體會。
# 也許看天空就是我的火花，或是走路這件事，我真的很會走路。
# 火花並不是靈魂的目標。你的導師、你的熱情、你的目的、你的人生意義…如此簡單
如果你對熱情測試想進一步的了解或想直接上工作坊做測試，
歡迎直接找熱情地胡咪老師聊聊~
有關WordPress網站架設、臉書廣告投放的問題歡迎找我討論。
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